Rimedi naturali contro le occhiaie

Secondo la medicina cinese gli occhi sono lo specchio dell’anima e della salute. Dagli occhi si può capire se i reni non funzionano bene, se sono intossicati e se si hanno altri tipi di problemi.

Capita, soprattutto nei periodi di stress, di svegliarsi con gli occhi stanchi, le palpebre pesanti e il segno scuro delle occhiaie che invecchia lo sguardo. Le cause delle occhiaie possono dipendere ad esempio da una cattiva circolazione con fragilità capillare, dalla disidratazione dei tessuti perioculari, da una predisposizione familiare o da un eccesso di esposizione al sole che assottiglia la cute del viso.

Prima di ricorrere alla chirurgia estetica con interventi di blefaroplastica e depigmentazione, si possono mettere in atto semplici accorgimenti naturali che sortiscono un duplice effetto, eliminano le tossine dall’organismo e riducono il cedimento dei tessuti intorno agli occhi.

Uno dei fattori più comuni è l’età e il secondo è lo stress.
esistono due tipi di occhiaie:
- Le occhiaie gonfie e non troppo scure, con tendenza dei tessuti con cedimento, indicano che il corpo sta trattenendo troppi liquidi.
- Le occhiaie incavate suggeriscono invece un bisogno di idratazione e di acqua, indispensabile per spazzare via le scorie che “imbevono” i tessuti.

Per le occhiaie gonfie è necessario seguire un regime disintossicante per alleggerire le attività renali e favorire il drenaggio dei ristagni. A tavola evitate dolci o salumi, sale, caffè, zucchero bianco e burro e privilegiate verdure fresche di stagione, frutta e cereali, che stimolano la diuresi e depurano l’intestino.

Per le occhiaie scure, secche e incavate, oltre a seguire le indicazioni alimentari utile per le occhiaie gonfie, intervenite con un integratore reidratante. Una buona soluzione è fare irrigazioni con acqua marina nel naso ogni sera, prima di andare a dormire.

Bevete molta acqua per mantenere la pelle idratata ed elastica, dormite possibilmente sulla schiena, con la testa leggermente sopraelevata per ridurre l’accumulo di liquidi nelle palpebre inferiori.

Un buon trucco se non risolvete il problema, lo copre. Utilizzate creme contorno occhi, fondotinta base, correttore per occhiaie. Evitare di usare polverine attorno alla zona degli occhi, poiché possono evidenziare le rughe.

Utilizzate occhiali scuri e creme protettive. Tra i rimedi naturali ci sono veri e propri esercizi da fare con gli occhi. Ad esempio per esercitare le palpebre inferiori si possono tenere gli occhi chiusi poi guardare verso il basso ripetendo l’azione per 10 volte.

Abbiate cura dei vostri occhi … Sono davvero preziosi.

Federica De Sanctis